С Сунской эры в практику ушу крепко вступают «Поединки на помосте» (лэйтай). Данная обыкновение сохранилась вплоть по 1 пятидесяти процентов XX века. 2 воина уходили на помост и проводили схватку в наполненном контакте сообразно конкретным правилам, которые имели возможность изменяться в зависимости от ареала, в каком месте велись бои. Китайская обыкновение считает, будто зачинателем практики контактных поединков на помосте был 1-ый правитель династии Сун Чжао Куанъинь. Сам будучи большим ценителем ушу, он вызывал сообразно двое более мощных бойцов на умышленно лаженный помост, требуя от их настоящего боя. Время от времени эти бои велись в наполненном военном снаряжении и с орудием. Однако все ведь порой совершенного дизайна ушу как целостной системы историки считают эру правления династии Мин (1368–1644). До этого только, к данному медли относится происхождение такого действа, о котором более только молвят инновационные знатоки ушу, – дифференциации военных искусств на стили.